Des vêtements amples ainsi qu'une serviette en coton à l'intérieur de la couverture sauna afin d'absorber la transpiration dégagée pendant la séance et de conserver votre confort
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Les bienfaits pour votre corps
✅brûle les calories dès la 1ère séance
✅Réduit les inflammations
✅Renforce le système immunitaire
✅Élimine les toxines
✅ Régule le stress et l'anxiété
✅Améliore la qualité du sommeil
La chaleur infrarouge favorise
le processus de combustion
des graisses en stimulant le métabolisme et en améliorant la circulation sanguine
Cette combinaison permet 1 perte de poids
Peut on faire 1 sauna en été ?
Renforcement du système immunitaire
Beaucoup pensent que le sauna n'est bon qu'en hiver, Pourtant, le sauna renforce le système immunitaire tout au long de l'année.
L'interaction entre les stimuli chauds et froids permet d'entraîner les défenses de l'organisme. Les températures du sauna favorisent la production de globules blancs, qui sont responsables de la lutte contre les maladies. Vous serez ainsi mieux armé non seulement contre la grippe estivale, mais aussi contre les refroidissements de l'automne prochain.
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