Soulage des douleurs chroniques articulaires et musculaires
Favorise la récupération musculaire
Utilisée en cure
la luminothérapie est également efficace contre l'arthrose
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Votre corps / Votre sommeil
Quels sont les bienfaits de la luminothérapie sur votre sommeil ?
La luminothérapie permet de stabiliser la production de mélatonine (hormone du sommeil). A l'heure du coucher, le corps et l'esprit sont donc dans les meilleures conditions pour faciliter l'endormissement et offrir un sommeil réparateur.
Quels sont les bienfaits de la lumière rouge sur le corps ?
La lumière rouge a pour principale caractéristique d'agir en profondeur sur le corps et possède de nombreux bienfaits. Elle permet notamment de régénérer les cellules épidermiques
Quels sont les effets de la luminothérapie sur le moral ?
La luminothérapie a des effets positifs sur le moral, aide à lutter contre la dépression saisonnière et permet aussi de mieux dormir.